Apps:
Follow us on:
Visit:
వార్తలు
హైదరాబాద్
జాతీయం
అంతర్జాతీయం
తెలంగాణ
ఆంధ్రప్రదేశ్
సినిమా
రివ్యూలు
స్పోర్ట్స్
ఎడ్యుకేషన్ & కెరీర్
బిజినెస్
లైఫ్స్టైల్
ఫొటోలు
వీడియోలు
కార్టూన్
ఆరోగ్యం
మరిన్ని
చింతన
బతుకమ్మ పాటలు
ఎన్ఆర్ఐ
సైన్స్ అండ్ టెక్నాలజీ
ప్రత్యేకం
ఎవర్గ్రీన్
క్రైమ్
జిందగీ
బతుకమ్మ
టూరిజం
వ్యవసాయం
ఎడిట్ పేజీ
సంపద
వంటలు
కథలు
వాస్తు
సాహిత్యం
జిల్లాల వార్తలు
ఆదిలాబాద్
కరీంనగర్
కామారెడ్డి
కుమ్రంభీం ఆసిఫాబాద్
ఖమ్మం
జగిత్యాల
జనగాం
జయశంకర్-భూపాలపల్లి
జోగులాంబ(గద్వాల)
నల్లగొండ
నాగర్ కర్నూల్
నారాయణపేట
నిజామాబాద్
నిర్మల్
పెద్దపల్లి
భద్రాద్రి -కొత్తగూడెం
మంచిర్యాల
మహబూబాబాద్
మహబూబ్ నగర్
ములుగు
మెదక్
మేడ్చల్ మల్కాజ్గిరి
యాదాద్రి
రంగారెడ్డి
రాజన్న సిరిసిల్ల
వనపర్తి
వరంగల్
హనుమకొండ
వికారాబాద్
సంగారెడ్డి
సిద్దిపేట
సూర్యాపేట
హైదరాబాద్
తెలంగాణ
సినిమా
స్పోర్ట్స్
కార్టూన్
జాతీయం
అంతర్జాతీయం
ఏపీ
బిజినెస్
లైఫ్స్టైల్
బతుకమ్మ పాటలు
ఫొటోలు
ఎడ్యుకేషన్ & కెరీర్
ఎన్ఆర్ఐ
E-PAPER
జిల్లాల వార్తలు
ఆదిలాబాద్
కరీంనగర్
కామారెడ్డి
కుమ్రంభీం ఆసిఫాబాద్
ఖమ్మం
జగిత్యాల
జనగాం
జయశంకర్-భూపాలపల్లి
జోగులాంబ(గద్వాల)
నల్లగొండ
నాగర్ కర్నూల్
నారాయణపేట
నిజామాబాద్
నిర్మల్
పెద్దపల్లి
భద్రాద్రి -కొత్తగూడెం
మంచిర్యాల
మహబూబాబాద్
మహబూబ్ నగర్
ములుగు
మెదక్
మేడ్చల్ మల్కాజ్గిరి
యాదాద్రి
రంగారెడ్డి
రాజన్న సిరిసిల్ల
వనపర్తి
వరంగల్
హనుమకొండ
వికారాబాద్
సంగారెడ్డి
సిద్దిపేట
సూర్యాపేట
హైదరాబాద్
వార్తలు
హైదరాబాద్
జాతీయం
అంతర్జాతీయం
తెలంగాణ
ఆంధ్రప్రదేశ్
సినిమా
రివ్యూలు
స్పోర్ట్స్
ఎడ్యుకేషన్ & కెరీర్
బిజినెస్
లైఫ్స్టైల్
ఫొటోలు
వీడియోలు
కార్టూన్
ఆరోగ్యం
మరిన్ని
చింతన
బతుకమ్మ పాటలు
ఎన్ఆర్ఐ
సైన్స్ అండ్ టెక్నాలజీ
ప్రత్యేకం
ఎవర్గ్రీన్
క్రైమ్
జిందగీ
బతుకమ్మ
టూరిజం
వ్యవసాయం
ఎడిట్ పేజీ
సంపద
వంటలు
కథలు
వాస్తు
సాహిత్యం
Home
Polish
Polish
"Walking | రోజుకు ఎన్ని వేల అడుగులు వేస్తే ఆరోగ్య సమస్యలతో మరణించే ముప్పు తగ్గుతుందో తెలుసా?"
1 year ago
ఆరోగ్యానికి నడక మంచిదే.. కానీ ఎన్ని గంటలు నడువాలనే దానిపై ఇప్పటివరకూ స్పష్టత లేదు. కనీసం 4,000 అడుగులు వేస్తే గుండె పనితీరు బాగుంటుందని పోలాండ్ పరిశోధకులు తేల్చేశారు.
తాజా వార్తలు
సష్టమెంత?
అధ్వాన దారులు
Weekly Horoscope | ( 8.9.2024 నుంచి 14.9.2024 వరకు )
ప్రభుత్వ ఆస్తులకు నష్టం కలిగించొద్దు
US Open 2024 | చరిత్రకు ఒక్క అడుగే.. ఒత్తిడి లేదంటున్న అమెరికా టీనేజర్
ట్రెండింగ్ వార్తలు
Lion | సింహానికి భయం రుచిచూపిన హిప్పో.. వీడియో
Yoga Teacher | గత జన్మలో మనం లవర్స్ అంటూ.. NRIపై యోగా టీచర్ అత్యాచారం
Soda shop job | సోడాషాప్లో హెల్పర్గా పని చేస్తే జీతం రూ.6 లక్షలు.. వీడియో వైరల్
Shah Rukh Khan-Amir Khan | షారుక్, అమీర్ పూర్వీకుల రాజకీయ వైరం.. కథ ఎప్పుడో మొదలైందట!
Viral | మీరు బీరు తాగుతున్నారా? అయితే మీ శరీరంలోకి దోమలకు ఎంట్రీ పాస్ ఇచ్చినట్టే! బీ కేర్ ఫుల్