రామ్ చరణ్ సతీమణి ఉపాసన ఆరోగ్యం విషయంలో తను జాగ్రత్తలు తీసుకుంటూనే నలుగురికి మంచిని చేరవేసే ప్రయత్నం చేస్తుంటుంది. ఉపాసన సారథ్యంలో యువర్ హెల్త్ వెబ్ సైట్ విశేష ప్రాచుర్యం పొందుతోంది. దీని ద�
తన కడుపు పండిందని తెలియగానే ఆడకూతురుకు కలిగే ఆనందం అంతా ఇంతా కాదు. ఆ క్షణం నుంచి తన గురించి, కడుపులోని బిడ్డ గురించి తహతహలాడుతుంటుంది. కానీ, కాన్పు గండం ఎలా గడుస్తుందని చాలామంది ఆందోళన చెందుతూ ఉంటారు. కాన్�
శరీర సత్తువంతా కండరాల్లోనే ఉంటుంది. కండరాలు బలంగా ఉన్నప్పుడే ఆరోగ్యంగా ఉంటాం. రోజువారీ శ్రమ, ఇతర శారీరక కారణాల వల్ల కండరాల్లో చిన్నపాటి సమస్యలు ఉత్పన్నం అవుతూ ఉంటాయి. అయితే, కండరాలు వాటంతట అవే ఆ సమస్యలను �
గొంతునొప్పి | గొంతు నొప్పి అనేది సాధారణంగా మనకు తరచూ వస్తూనే ఉంటుంది. ఇక సీజన్ మారినప్పుడు కూడా గొంతు నొప్పి వచ్చి మనల్ని చాలా ఇబ్బందులకు గురి చేస్తుంది.
ఆరోగ్యానికి నడకకు మించిన వ్యాయామం లేదని అందరికీ తెలిసిందే! కానీ, ఒంటరిగా భారంగా అడుగులు వేసిందానికన్నా, నచ్చిన వారితో జంటగా నడిస్తే మరింత ప్రయోజనం ఉందంటున్నారు పరిశోధకులు. అమెరికాకు చెందిన పర్డ్యూ యూని�
గర్భిణి తన ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకునేందుకు అనేక యోగాసనాలు ఉన్నాయి. వాటిని ప్రయత్నించడం వల్ల , బిడ్డ కూడా ఆరోగ్యంగా పుడుతుంది. గర్భిణులకు ఎదురయ్యే ఆర్థరైటిస్ సమస్యను దూరం చేస్తుంది పార్శకోణాసనం.ముందుగా ని�
మగవారిలో ప్రోస్టేట్ గ్రంథికి సోకే క్యాన్సర్ను ‘ప్రోస్టేట్ క్యాన్సర్’ అంటారు. ప్రోస్టేట్ ‘వాల్నట్’ ఆకారంలో ఉండే చిన్నగ్రంథి. మనకు వీర్యంలో కనబడే ద్రవ పదార్థాన్ని ఇది తయారు చేస్తుంది. వీర్యకణ�
జీవితం అనేది (కాలంలో) పుడుతుంది. పెరుగుతుంది, తనను తాను ప్రకటించుకుంటుంది, అనంతరం మాయమైపోతుంది (చనిపోతుంది). ఇలా పుట్టడానికి, పెరగటానికి, తనను తాను అనేక విధాలుగా ప్రకటించుకోవటానికి, చివరకు చనిపోవటానికి.. ప్