Health and Nutrition

కేవలం రాత్రి భోజనం ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు: ట్విట్టర్ సీఈవో జాక్ డార్సీ

కేవలం రాత్రి భోజనం ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు: ట్విట్టర్ సీఈవో జాక్ డార్సీ

ఎంత తినాలి..ఎప్పుడు తినాలి? ఇప్పుడు అందరినీ వేధిస్తున్న ప్రశ్న ఇదే. దీనికి ట్విట్టర్ సీఈవో జాక్ డార్సీ తన దగ్గర సమాధానం ఉందని అం...

దగ్గును త్వరగా తగ్గించే ఇంటి చిట్కాలు..!

దగ్గును త్వరగా తగ్గించే ఇంటి చిట్కాలు..!

శీతాకాలంలో అధిక శాతం మందిని ఇబ్బందులకు గురి చేసే సమస్యల్లో దగ్గు కూడా ఒకటి. జలుబుతోపాటు కొందరిని దగ్గు బాగా ఇబ్బందులకు గురి చేస్తు...

జాజికాయల పొడితో కలిగే అద్భుతమైన లాభాలివే..!

జాజికాయల పొడితో కలిగే అద్భుతమైన లాభాలివే..!

జాజికాయలను భారతీయులు పురాతన కాలం నుంచి పలు వంటకాల్లో ఉపయోగిస్తున్నారు. జాజికాయలతో వంటలకు చక్కని రుచి, వాసన వస్తాయి. అయితే జాజికాయల...

రోగానికి కాదు.. రోగికి చికిత్స..

రోగానికి కాదు.. రోగికి చికిత్స..

హైదరాబాద్‌: సాధారణంగా మనిషికి ఏదైన అనారోగ్యం వచ్చిందంటే వెంటనే వైద్యున్ని సంప్రదిస్తాం. జలుబు, జ్వరం వస్తే అది తగ్గడానికి, కిడ్నీల...

జలుబు త్వరగా తగ్గాలంటే.. వీటిని తీసుకోవాలి..!

జలుబు త్వరగా తగ్గాలంటే.. వీటిని తీసుకోవాలి..!

సీజన్లు మారినప్పుడు.. అలర్జీలు ఉన్నవారికి.. శీతలపానీయాలు పడని వారికి.. ఇంకా అనేక రకాల కారణాల వల్ల అనేక మంది జలుబు చేస్తుంటుంది. అయ...

వికారంగా ఉందా..? ఈ చిట్కాలు పాటించండి..!

వికారంగా ఉందా..? ఈ చిట్కాలు పాటించండి..!

ఫుడ్ అల‌ర్జీలు, ఫుడ్ పాయిజ‌నింగ్, గ్యాస్ స‌మ‌స్య‌లు.. త‌ల‌నొప్పి, మోష‌న్ సిక్‌నెస్‌.. ఇంకా అనేక కార‌ణాల వ‌ల్ల కొంద‌రికి ఎప్పుడూ క‌...

మెటబాలిజం పెరిగి బరువు తగ్గాలంటే.. వీటిని తీసుకోవాలి..!

మెటబాలిజం పెరిగి బరువు తగ్గాలంటే.. వీటిని తీసుకోవాలి..!

మన శరీరం క్యాలరీలను ఎక్కువగా ఖర్చు చేయాలంటే.. శరీర మెటబాలిజం పెరగాలన్న సంగతి తెలిసిందే. దీంతో మనం తినే ఆహారం త్వరగా జీర్ణమై ఆ తరువ...

నిలోఫర్‌లో న్యూమోనియా నివారణకు ప్రత్యేక చర్యలు

నిలోఫర్‌లో న్యూమోనియా నివారణకు ప్రత్యేక చర్యలు

హైదరాబాద్: శీతాకాలం నేపథ్యంలో చలి తీవ్రత కారణంగా చిన్నారుల్లో న్యూమోనియా వచ్చే అవకాశాలు అధికంగా ఉంటాయి. దీన్ని దృష్టిలో పెట్టుకుని...

చలికాలంలో ఉసిరికాయలతో ఎంతో మేలు..!

చలికాలంలో ఉసిరికాయలతో ఎంతో మేలు..!

చలికాలంలో ఉసిరికాయలు మనకు ఎక్కువగా లభిస్తాయన్న సంగతి అందరికీ తెలిసిందే. వీటిని ఈ సీజన్‌లో ఎవరూ మరిచిపోకూడదు. కచ్చితంగా తీసుకోవాలి....

మిరియాలతో బరువు ఎలా తగ్గవచ్చంటే..?

మిరియాలతో బరువు ఎలా తగ్గవచ్చంటే..?

భారతీయులు ఎంతో పురాతన కాలం నుంచి మిరియాలను వంట ఇంటి దినుసులుగా ఉపయోగిస్తున్నారు. వీటితో వంటలకు చక్కని రుచి వస్తుంది. ఘాటును కోరుకు...

అల్సర్ లక్షణాలు.. తగ్గేందుకు పాటించాల్సిన చిట్కాలు ఇవే..!

అల్సర్ లక్షణాలు.. తగ్గేందుకు పాటించాల్సిన చిట్కాలు ఇవే..!

జీర్ణవ్యవస్థలోని పెద్దపేగు లోపలి వైపు వాపు వచ్చినా, మ్యూకస్ పొర దెబ్బ తిన్నా అల్సరేటివ్ కొలైటిస్ వస్తుంటుంది. ఆరంభంలో దీని లక్షణాల...

మీ శరీరంలో రక్తహీనత ఉందని తెలిపే లక్షణాలు ఇవే..!

మీ శరీరంలో రక్తహీనత ఉందని తెలిపే లక్షణాలు ఇవే..!

శరీరంలో ఐరన్ లోపించడంతోపాటు పలు ఇతర కారణాల వల్ల కూడా చాలా మందికి రక్తహీనత సమస్య వస్తుంటుంది. అయితే అన్ని జబ్బులకూ మన శరీరంలో ముందస...