Health and Nutrition

తృణధాన్యాలతో సంపూర్ణ ఆరోగ్యం

తృణధాన్యాలతో సంపూర్ణ ఆరోగ్యం

హైద‌రాబాద్‌: చిరుధాన్యాలతో పూర్తి ఆరోగ్యాన్ని పొందవచ్చని, వాటిల్లో అన్ని రకాల పోషక విలువలు ఉంటాయని పలువురు వక్తలు అన్నారు. భారతీయ ...

తలనొప్పిని తగ్గించే ఇంటి చిట్కాలు..!

తలనొప్పిని తగ్గించే ఇంటి చిట్కాలు..!

ఒత్తిడి, మానసిక సమస్యలు, ఆందోళన.. వంటి అనేక కారణాల వల్ల మనకు అప్పుడప్పుడు తలనొప్పి వస్తుంటుంది. దీంతో ఏ పని చేయాలన్నా చాలా ఇబ్బంది...

ఈ మూడు సమస్యలే గుండె జబ్బులకు ముఖ్య కారణాలట..!

ఈ మూడు సమస్యలే గుండె జబ్బులకు ముఖ్య కారణాలట..!

నిత్యం అధికంగా ఒత్తిడికి గురవుతున్నారా..? మీ శరీరంలో కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలు ఎక్కువగా ఉన్నాయా..? హైబీపీ కూడా ఉందా..? అయితే జాగ్రత్త....

స్మోకింగ్, డ్రింకింగ్ మానేయాలా..? రోజూ పచ్చదనంలో గడపండి..!

స్మోకింగ్, డ్రింకింగ్ మానేయాలా..? రోజూ పచ్చదనంలో గడపండి..!

మద్యపానం, ధూమపానంతోపాటు జంక్‌ఫుడ్ అధికంగా తినడం కూడా ఓ వ్యసనమేనని సైంటిస్టులు ఇది వరకే చెప్పారు. అయితే ఈ అలవాట్లను ఎవరూ అంత త్వరగా...

క్యాన్స‌ర్‌కి ఈ ఆహార‌మే ఔష‌ధం

క్యాన్స‌ర్‌కి ఈ ఆహార‌మే ఔష‌ధం

క్యాన్సర్‌కు కారణాలు ఏవైనా నివారణ మార్గాలు మన చేతుల్లోనే ఉన్నాయి. అసలు వ్యాధి రాకుండా ఉండాలంటే ఏంచేయాలో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. క్య...

మాచా టీతో డిప్రెషన్ దూరం..!

మాచా టీతో డిప్రెషన్ దూరం..!

నిత్యం తీవ్రమైన ఒత్తిడితో సతమతమవుతున్నారా ? మీకు ఒత్తిడి కలిగేందుకు అనేక కారణాలు ఉండవచ్చు. కానీ జపనీయులు తాగే మాచా టీ తాగితే ఒత్తి...

డయాబెటిస్ ఉందా..? రోజూ నిమ్మకాయలను వాడండి..!

డయాబెటిస్ ఉందా..? రోజూ నిమ్మకాయలను వాడండి..!

మనం తినే ఏ వంటకంలోనైనా నిమ్మరసం పిండితే ఆ వంటకానికి చక్కని రుచి వస్తుంది. అలాగే నిమ్మకాయ వాసన చూస్తే తాజాదనపు అనుభూతి కలుగుతుంది. ...

ఒత్తిడిని తగ్గించే మెడిసిన్ నవ్వు

ఒత్తిడిని తగ్గించే మెడిసిన్ నవ్వు

చిన్నతనంలో ఏ కల్మషం లేకుండా నవ్వినట్టే పెద్దయ్యాక కూడా నవ్వితే ఆరోగ్యంగా ఉంటారని చెప్తున్నారు నిపుణులు. ఉద్యోగాలు, వ్యాపారాల బిజ...

పిల్లలకు స్మార్ట్‌ఫోన్ ఇచ్చారా? వాళ్లకు డ్రగ్స్ అలవాటు చేసినట్టే.. వీడియో

పిల్లలకు స్మార్ట్‌ఫోన్ ఇచ్చారా? వాళ్లకు డ్రగ్స్ అలవాటు చేసినట్టే.. వీడియో

ఎవరి పిల్లలు వాళ్లకు ముద్దే. కానీ.. పిల్లలపై అతి గారాబం వాళ్లకే చేటు చేస్తుంది. పిల్లలు ఏది అడిగితే అది కొనిస్తారు పేరెంట్స్. మేం ...

ఎండలో 5 గంటలకు మించి ఉంటే సన్‌స్క్రీన్ లోషన్ వాడాల్సిందే..!

ఎండలో 5 గంటలకు మించి ఉంటే సన్‌స్క్రీన్ లోషన్ వాడాల్సిందే..!

సూర్య కిరణాల ద్వారా భూమిపైకి ప్రసారమయ్యే అతినీలలోహిత, పరారుణ కిరణాలు మన శరీరానికి హాని కలిగిస్తాయన్న విషయం అందరికీ తెలిసిందే. వీటి...

క్యాన్సర్ బాధితులకు గుడ్ న్యూస్.. త్వరలో కొత్త మందు.. అది వస్తే కీమోథెరపీ ఔట్

క్యాన్సర్ బాధితులకు గుడ్ న్యూస్.. త్వరలో కొత్త మందు.. అది వస్తే కీమోథెరపీ ఔట్

ఈరోజుల్లో క్యాన్సర్ రావడం చాలా కామన్ అయిపోయింది. అది చాలా డేంజర్ వ్యాధే. కానీ.. దానికి చికిత్స ఉంది. కాకపోతే.. అది ఎక్కువ సమయం తీస...

కొంబుచా టీ తాగితే ఎలాంటి లాభాలు కలుగుతాయో తెలుసా..?

కొంబుచా టీ తాగితే ఎలాంటి లాభాలు కలుగుతాయో తెలుసా..?

మనకు తాగేందుకు అందుబాటులో ఉన్న అనేక రకాల టీలలో కొంబుచా టీ కూడా ఒకటి. ఇది రష్యాలో మొదటి సారిగా తయారు చేయబడిందని చెబుతారు. కానీ దాని...